AGEL VLT

Ha kell egy kis energia...

Ár: 11.016 Ft + Áfa

Pontérték: 35 pont

Megjegyzés: Ne fogyaszd, ha érzékeny vagy a coffeinre! Gyermekeknek nem ajánlott!

Ez az új Agel termék egyesíti a koffein, a vitaminok és válogatott gyógynövények hatását, megteremtve ezzel egy energiát adó gélt az igazán aktív emberek számára. Agel VLT egy energia zselé, amelynek kedvezőbb a hatása, mint a kávénak vagy egy energiaitalnak. Biztosítja a gyors energiatöbbletet, amikor arra valóban szükség van, anélkül, hogy károsítaná a szervezetet. (Hatása 2-3 csésze kávé elfogyasztásával egyenértékű.)

*Előnyei a következők:

- Biztosítja a folyamatos energia felvételt
- Támogatja az ATP szintézist (ATP - az izomzat természetes üzemanyaga)
- Tartalmaz Acetyl L-carnatine (ALC), amely bizonyítottan csökkenti a fizikai és mentális fáradtsággal járó teljesítménycsökkenést. (ALC - hozzájárul a kognitív funkciók és a memória támogatásához.)

* Ezek a jellemzők az Agel Enterprises LLC. által tapasztalt adatokon és tényeken alapulnak. Ez a termék nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére. A VLT nem érhető el minden országban, és egyes országokban csak személyes használatra rendelhető.

Érdekes infók az Internetről:

Élvezeti cikként a koffeint sokan rendszeresen szellemi és testi frissítés, valamint fáradtság leküzdésének céljából fogyasztják. A koffein aktiválja a központi és a szimpatikus idegrendszert. Javítja a reakcióidőt és a mozgáskoordinációt. Pozitív hatással van az állóképességi teljesítésre. Legnagyobb koffeinfelvételre az erő- és rövid idejű állóképességi teljesítés befolyásolásához van szükség. 

A terhelés előtt egy órával 9mg/kg koffein bevitele esetén jó edzettségi állapotú sportolknál a kerékpáros és futóteljesítmény jellegzetes emelkedése mutatható ki, ez a koffein mennyiség még a doppingkimutatás határa alatt van. Mivel a koffein elméletileg teljesítménynövelő hatást fejt ki a sportban, a vizeletben 12mikrogram/ml koffein mennyiség kiválasztása  doppingolást jelent. A rajt előtt 2-3 csésze normál kávé elfogyasztása esetén nem áll fenn a 12 mikrog/ml vizeleti határérték átlépésének veszélye.

A koffein emészhetőségében és lebontásában nagy egyéni eltérések vannak.

Különböző élelmiszerek koffein tartalma

10 dkg illetve 1 dl termék koffein tartalma:

Élelmiszer	Koffein[mg/100g]
Mountain Dew	18,5
Coca-Cola	13,5
Coca-Cola light	13,5
Pepsi Cola	11
Pepsi light	10,5
egyéb szénsavas üdítőitalok	0
kávé (amerikai, hosszú)	40-80
kávé (espresso)	50-175
instant kávé (elkészítve)	30-50
koffeinmentes kávé	1,5-2
tea	15-20
instant tea	20
Ice tea	2-3
csokoládé (főző, ét)	70-80
csokoládé (édes, ét)	62-65
csokoládé (tej)	20-30
csokoládészirup	14
kakaóital (elkészítve)	2,5
kakaópor (holland)	78
Red Bull	32
energiaitalok	25-80

Felhasználási lehetőségek

Kutatások alapján a koffein a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos:

• Migrénes fejfájás
• Fáradtság/gyengeség
• Elhízás
• Szenilitás
• Depresszió

További tudnivalók

Bár a legtöbb ember tisztában van a koffein veszélyeivel, ez a népszerű tápanyag igencsak negatív visszhangot kapott a médiától, és azoktól, akik „tudatában” vannak annak, hogy ez „nem biztonságos” stimuláns, anélkül, hogy átgondolták volna pozitív hatásait. A jó hír nekünk, kávérajongóknak az, hogy reggeli kis italunk simán csak rossz hírverés áldozata lett. Számos kutatás kimutatta, hogy a koffein biztonságos stimuláns, termogenikus anyag, súlycsökkentő, és teljesítménynövelő is.

Hogyan működik

A koffeint termogén anyagnak is nevezzük, mert segít felgyorsítani az anyagcserét, vagyis testünk kalóriaégetésének ütemét. Emellett nyilvánvalóan stimuláns is, ami megmagyarázza, hogy egy kis pauza után a helyi kávézóban vagy egy délutáni diétás kóla után miért érezzük magunkat újra elevennek – mentálisan és fizikailag egyaránt – legalább egy kis időre. Ellentétben a népszerű (és korlátolt) hiedelemmel, ezek a hatások a gyakran emlegetett negatív mellékhatások elszenvedése nélkül élvezhetőek.

A koffein stimulálja a mellékvesét, hogy az több epinefrint, norepinefrint (adrenalin), és dopamint – mely egy agyi hírvivő – termeljen, ami végső soron a zsírvesztést, energiaszintet, állóképességet és a mentális tisztaságot egyaránt növeli.

Energialöket az edzéshez

Ha edzés előtt koffeint fogyasztunk, ezzel segítünk testünknek, hogy a zsírsavakat energiaként használja fel, ami nem csupán azt jelenti, hogy sejtjeink több energiát nyernek, és keményebb munkára lesznek képesek, hanem azt is, hogy a raktározott, lerakódott zsírok mobilizálásával „fizetünk” ezért az energiatöbbletért. Más szavakkal, a koffein jóval hatásosabbá teheti zsírégető edzéseinket, míg izmainknak extra energiát biztosít, hogy egy kicsit keményebben, kicsit hosszabban „nyomhassuk”.

Teljesítménynövelés

Néhány kutató szerint a koffein stimulálja a kalcium izmokba jutását, ami az egészséges izomösszehúzódást segíti elő és izomszöveteink általános egészségi állapotát is javítja. Mindazonáltal további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy teljesen megértsük ezt a jelenséget.

További jó hírek

A koffein potenciális zsírcsökkentő és energiafokozó hatásain felül a szexuális ösztönöket is fokozza, így növelve az általános elégedettség érzését, és ezáltal csökkentve az öngyilkossági hajlamot. David Lettermant idézve: "Ha a kávé nem létezne, nem lenne meghatározható a személyiségi akármim." Hányan mondhatjuk el ugyanezt magunkról?

Érdekes módon, a nők, tehát nem a férfiak, akik koffeintartalmú kávét ittak, 12 különböző teszten is jobban teljesítettek, ami arra enged következtetni, hogy a koffeinek pozitív hatása van a mentális aktivitás gyorsaságára és az összpontosításra. Sajnos azonban ez nem azt jelenti, hogy egy dupla presszókávé után okosabbak leszünk.

A Harvard egyetem kutatói a közelmúltban azt publikálták, hogy a 4 vagy több csésze kávé naponta a 2-es diabétesz kockázatát csökkenti. Mindazonáltal további kutatásokra van szükség mielőtt ezt diabétesz megelőzésre ajánlanák.

 

Felhasználási javaslatok

Mennyiség

Azonnali energiapótlásért, stimulánsként vagy teljesítménynövelőként a kutatások 100-200mg-ot javasolnak maximum napi 3 alkalommal.

A koffeint gyakran folyékony formájában fogyasztják: ez a kávé, a tea és egyes szénsavas italok. A koffein a legtöbb termogenikus (zsírégető) vagy stimuláns formulában jelen van, koffein, vagy növényi hasonmása, a guarana formájában.

Fontos megjegyzés

Mivel mindenkinek más a „stimulánsokra” adott reakciója, tapasztalatra van szükség ahhoz, hogy a leghatásosabb mennyiséget meghatározzuk. 100mg-al érdemes kezdeni, ami egy csésze erős kávénak felel meg, aztán meg lehet határozni, hogy szükségünk van-e többre a megkívánt „stimuláló” hatás eléréséhez.

Mivel a koffein diuretikus hatású (kiszárítja a testet) fontos hogy növeljük a vízbevitelt. Néhány tudós szerint két csészényi vizet számolhatunk minden csésze kávéhoz a szokásos napi 8-10 pohár vízen felül.

Időzítés

A koffeint a nap folyamán bármikor fogyaszthatjuk. Különösen népszerű reggel, ami egy lökést ad ahhoz, hogy elkezdjük a napot.

Energiabomba

Ha a koffeint arra használjuk, hogy edzésre megnöveljük energiaszintünket és összpontosításunkat, akkor edzés előtt 15-30 perccel tanácsos fogyasztani.

Sportteljesítmény

Ha sportteljesítményünket szeretnénk növelni egy sporteseményre vagy versenyre, akkor a tudósok javaslata alapján tanácsos az esemény előtt pár napig szüneteltetni a koffeinbevitelt. Aztán 20-40 perccel az esemény előtt testsúlykilogrammonként nagyjából 4 mg koffein javasolt. Tehát egy 80-85 kg-os személy 320-360mg koffeint szedjen (ez kb. 3 csésze kávé).

Biztonsági tudnivalók

Terhesség vagy szoptatás ideje alatt, ill. ha nem toleráljuk jól a stimulánsokat, vagy szívproblémáink vannak, a koffein nem ajánlott.

A koffein túladagolása irritáltságot, reszketést, álmatlanságot okozhat, továbbá kimossa a tápanyagokat testünkből, ezek azonban rövid távú hatások.

 

Tiltások és korlátozások

A koffein a NOB által tiltott anyag. Hiszed vagy sem, a koffein és a koffein-tartalmú termékek stimulánsnak számítanak, így aztán a NOB a versenyző sportolóknál tiltja ezek használatát. Különféle sportágaknál más-más a megengedett vizeletben kiválasztott koffein mennyiség, az afeletti adag doppingolásnak számít. Igen, egyes sportágakban akár egy kis üveg kóla is!

Összetevők letölthetők pdf-ben ITT!